四日ほど

四日ほど目の酷使、特に寝ながらのiPad自粛したら、左目奥の妙な違和感が今朝から無くなった。ああ、かなり不安が減った。iPadよりＰＣ、ＰＣよりＴＶモニターのほうが目の負担は少ない感じがある。年齢に応じた目の使い方を考えて生きていかねば。ねばねば。

六花のランチ。はやはり美味しい。野菜多めの健康的な食事。